我会蛙泳,但是我想学自由泳,我应该如何开始学习?1、趴在岸上，双腿在水里，上下交错打腿，要大腿带动小腿，脚腕要放松进水，双手抓住岸边的杆子，头埋入水中，身子飘起来并且伸直，双腿打水，与身子趴在岸上差不多。憋不住了，抬头换气。自由泳臂和自由泳腿的练...