爆发力和耐力那个重要些?1、爆发力更重要。在运动和竞技中，爆发力和耐力都是非常重要的因素，但它们的应用场景和侧重点有所不同。爆发力的定义及其重要性爆发力是指短时间内快速产生巨大力量的能力。在诸如举重、短跑、跳跃等项目中，爆发力是取得优异成绩的关键...