跑马拉松为什么要禁欲这不仅仅是因为性行为所消耗的能量，更因为长期的过度消耗会对身体造成不可逆的损伤。所以，为了保证运动员的体力与健康，达到更好的比赛成绩，禁欲成为了许多马拉松运动员的自我约束方式。这需要运动员拥有高度的自我管理能力，同时，这也要求他...