马拉松运动员练腿

  • 马拉松运动员练腿,慢跑粗小腿吗

    为什么90%跑马拉松的妹子,小腿不仅不粗反而还很细?1、因为跑马拉松本来就是一项瘦腿的运动,并不是所有的运动员,他们的腿都会很粗的,我们会发现大部分腿粗的运动员都是因为他们锻炼的是铅球,举重等。而那些游泳,击剑,健美操的运动员,他们的腿都是很瘦的,...
    2024 / 11 / 28 8:28:53