跑完全程马拉松是什么体验?1、两条腿非常的痛脚也非常痛。胸腔也是很。感觉浑身都已经没有了力气。但是拿到奖牌的荣誉让人激动。这些跑步者的小腿,瘦的简直让人牙痒痒!而且，40~60分钟的跑步，被证实是减脂最明显的有氧运动。此外，长时间的跑步，还可以消...