坚持慢跑300天,看自己有什么变化中途有多次想放弃，但最终还是咬牙坚持下来，并报名参加了成都双遗马拉松，最终跑完全程。坚持跑步也给我带来好处，身材、气质发生了很大的变化。这种“赤裸裸”的对比图片有没有激励鼓舞到你呢。除了跑步减肥以外，跑步也是难得的...