秋冬季节跑马拉松要有什么装备1、跑前热身跑前热身可以参考以下的穿搭样式：跑步风衣。排汗长袖跑服。刷毛或防风跑裤。帽子。慢跑鞋。雨衣（赛前保暖）。12月跑马拉松穿什么衣服1、加厚紧身衣裤。马拉松比赛中，长时间的奔跑会导致身体与衣物之间产生摩擦，会引...