自由泳的正确姿势1、自由泳的正确姿势分入水、抱水、划水、出水、空中移臂等。入水：手的入水点一般在身体纵轴的平行线上，也就是说要笔直向前，不可偏向内侧。入水时手指自然伸直并拢，不必过于用力。自由泳腿该怎么练?站立甩腿可以利用站立甩腿来练习大腿带动...