当谈到50米自由泳是否属于有氧运动时，许多人第一反应可能会认为这只是一项短暂的竞技运动，但实际上，答案远比表面理解复杂。自由泳作为一项历经百年的水上运动项目，其本质不仅仅涉及技巧和速度，还涵盖了运动方式所带来的身体健康益处。有氧运动，通常以持续时间长、强度中等...