哎呀，冬天来了，冻得鼻涕直飙，手都快变成冰棍了，还想着踢足球？别担心，小编这就奉上几招，让你在寒冷的天气里也能足球练个痛快，绝不掉队！天气冷训练，谁说就不能玩出花样？就得跟冷空气杠一杠，硬核又炫酷！首先，热身这事儿，甭偷懒。天气冷，肌肉和韧带像冰箱里的霜一...