要说今年的田径队训练可是玩出了新花样，真的是“套路满满，精彩不断”。相信不少跑步圈儿的老铁都知道，单纯跑跑跑已经过时了，现在的训练得像做菜一样，要“调料”和“火候”都得掌握到位，否则连龙虾...