打羽毛球时该如何避免受伤?需要佩戴护肘吗?在打羽毛球时，可以根据个人需要准备一些运动护具，如护肘、护踝和护膝等。这些护具的主要作用是保护身体的各个部位，减少运动中的损伤和疼痛，提高运动效果。打羽毛球该不该穿护具?羽球装备，包括鞋子，拍子等都是尽量...