如何练习排球正面上手发球动作要领是什么?准备姿势面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，右手持球在腹前。抛球摆臂左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。排球正面上手发球技术动作要领有哪些?排球正面上手发球技术动作要领：准备姿势：发球学生...