泰森是怎么训练的先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。泰森一拳有多重(揭秘拳击传奇泰森的力量奥秘)泰森一拳能达到500至800公斤左右的力量。人物简介迈克·泰森（MikeTyson...