足球的基本功怎么训练训练前需要热身活动“先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。基本功传接球练习。（多人）脚内侧互相传球。（多人）脚外侧互相传球。足球头顶球的练习方法有那些1、模仿性练习：练习者徒手对标志物或固定球...