自由泳划手于打腿的配合问题1、打水出发后，一只手固定在前，然后用另一只手重复划数下。自由泳呼吸、划手和打腿的最佳配合比例是多少?长距离又自由泳，建议采用呼吸：划手：打腿的比例，1：1：4（或1：1：2)。两手划手的位置，自由泳划手位置分为：前、中...