自由泳动作要领是什么1、自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。自由泳有什么技巧?老是学不会,求指教1、节奏和流畅度：游泳时应该保持节奏和流畅度，不要停顿或卡顿。可以通过练习游泳姿势和呼吸来提高节奏和流畅度。注...