足球运动员身体素质_浅析青少年足球运动员的身体素质训练方法1、足球运动员需要具备快速奔跑的能力，包括短跑、爆发力和加速度等。训练方法包括短跑、爆发力训练和阶段性训练等。力量足球运动员需要具备一定的力量，包括核心力量、肌肉力量和爆发力等。足球队训练...