拳击训练的七种方法介绍1、方法1：手部训练要注意通过击拳方法来增加力量和提高耐力。好的出拳要能有效且优雅自如地将力量传递给对手。尽管努力训练自己的速度和耐力很重要，但如果想成为更好的拳击手，更专业的技术是必不可少的。怎么练拳击1、尝试慢速拳击对打...