女守门员训练教程）扑救训练：女足守门员可以通过扑救练习来提高自己的反应能力和扑救技巧。扑救练习可以包括手掌扑救、侧扑、飞身扑救等多种方式。2）传球训练：女足守门员需要通过传球训练来提高自己的传球技巧和意识。门将怎么训练1、速度练习方法：（1）提踵...