自由式游泳的动作要领入水手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。自由泳游泳的正确动作自由泳的正确姿势如下：首先让身体和池底平行。游的时候除了在浮出水面换...