刚发光的太阳照在球场上，透过每一块砖块都能看到篮筐的尖顶。你想在170cm高度时，像风筝一样划过哨声的斜射线，堆成一个“扣”字可不止一次？别着急，下面这份训练计划可是把每个跳跃都塞进预热时刻的金瓜子，一口热辣掉进你自己的篮筐里。第一天...