谁给点柔道的基础训练方法左、右移动法：向左及向右移动时，是使用垫步法来应用较能保持平衡。柔道运动训练理论与方法(2)掌握和提高柔道运动的理论知识和技术水平，培养战术意识，掌握各种战术手段和方法，并能在比赛中运用和发挥。在准备期的中期和后期，运动员...