大家好，今天就带大家走进我们柔道社团的疯狂日常！别怕，这不像那种没有趣味的运动课，而是一场绝对让你笑到肚子疼、汗流浃背的“爆款”训练集锦。准备好了嘛？那就跟我一起跳进这个奇妙的柔道世界，掉个坑都不知道怎么回事！第一站，当然是热身啦！...