说到成为一名真正的马拉松一级运动员，简直比升级打怪还得费脑筋。很多梦想跑进奥运会的朋友一听这事儿，眼睛立马放光：“我要练成一级运动员，告诉我得努力多久？”哎哟，这问题问得好像吃个苹果能变成一只大猩猩一样简单。其实，这事儿没有标准答案，但...