说到泰森，谁不想拥有那样腿如钢铁般坚硬、爆发力十足的火箭腿？别以为泰森的传奇只靠上半身的猛攻，腿部训练才是真正的铁粉终极秘诀。今天就带你深入泰森的腿部训练秘籍，从基础到高级，逐步拆解，让你也能像泰森一样，瞬间秒变“铁腿战士”。首先，...