求自由泳姿势技巧图解~~~?1、身体姿势：在水中保持水平姿势，头部和肩膀放松，身体保持水平。双臂伸展，手掌朝下。双腿打水，保持节奏。呼吸技巧：自由泳需要掌握正确的呼吸技巧。自学自由泳四步骤1、学习自由泳可以分为姿势练习、带浮板练习、学会呼吸、练...