哎呀，说到自由泳，你是不是第一个想到的就是在泳池里泡着，试试这项看似简单实际上门道多到让人发怵的运动？别急，咱们今天不扯那些高大上的理论，直接开启“泳坛秘笈”模式，告诉你自由泳训练的真正目的，让你在水中不再“浮浮沉沉&rdq...