哎呀，各位泳池迷们，是不是常常在水里蹦跶一圈后，感觉像刚吃完一顿火锅还要打几滴辣油的热辣？别怕，今天咱们就来聊聊怎么用地面动作训练，把自由泳的“飞天遁地”技能搬到地面上，打基础、练技术，提前练个“游泳一把罩”。谁...