要问夏天最需要的装备是什么？当然是能让你手臂变细又有线条的“秘密武器”——哑铃！特别是喜欢潜水、游泳的小姐姐们，想用自由泳塑造迷人手臂线条，哑铃可是不能少的“神器”。本文就来聊聊自由泳瘦手...