你是不是也常常在赛季之外嗅到“自由训练”的香气，但又不知道怎么系统化地操作，像是解锁了新技能却找不到教程？其实自由训练在实况足球里不仅仅是玩一把自选对练，它是一整套提高操作手感、意识和反应速度的综合练习。核心在于把训练目标拆解成小块，按...