在波兰球的世界里，橄榄球比赛规则就像一锅熬到恰到好处的汤，表面看起来简单，里面却藏着层层的逻辑和细节。为了让新粉丝也能秒懂，我们把规则拆成几个核心板块：比赛目标、场地与装备、球权与传球、得分方式、比赛时长与暂停，以及常见犯规与裁判判罚。整个过程既有竞技的紧张感...