在户外练习投篮，最大的挑战往往来自环境因素：风、地面不平、鞋底磨损、以及对比室内更强的可变性。要把投篮姿势稳住，先从“站姿–出手–跟进”三个维度入手，这样无论是在公园的木地板、操场的水泥地还是草地边缘，都能让你的...