在柔道场上，腰带不仅是标识等级的道具，更像是一枚能瞬间让人进入战斗状态的开关。很多新手一紧张就把腰带绑得像个乱麻，结果比赛时腰带乱飞、结子松掉，心态也跟着松了半截。其实只要掌握几个要点，绑腰带就能像敲开自信的按钮一样简单。下面用轻松又实用的风格把要点讲清楚，助...