最近在各级别赛场和训练营里，最被热捧的环节之一就是对抗投篮练习。为什么？因为这不是单纯的“投篮好看”这么简单，而是把进攻的节奏、空间利用、假动作、以及防守的压迫感，一锅端地练起来。你要知道，真正的射手不是一个人单打独斗的机器，而是在被...