你是不是也好奇，CBA球员一天的训练到底都包括哪些部分？不是新闻稿里的套话，而是他们在训练场上真实的节奏和笑点。今天就把他们的训练日常拆成一个一个小块，像拼乐高一样，一块块叠起来，最终组装成一台高效的运动机器。你以为球员的日常只是跑跑跳跳吗？其实里头有算法、有...