很多人看起来像是手忙脚乱地把球往篮筐上甩，其实单手投篮的核心就在于稳态、控制和节奏。别急，先把心放平，像做一个温柔的收尾动作，球从你的手心滑出，又在空中排成一条美丽的抛物线落进篮筐。今天这份教学，目标不是花里胡哨的花招，而是把“稳”练到...