游泳身体下沉的3个原因在水下憋气：如果在水中不呼气，肺内的空气会过多，导致身体密度增大，从而下沉。紧张的肌肉：当肌肉紧张时，身体密度也会增加，从而导致下沉。自由泳腿往下沉改正方法1、腿部下沉严重的解决办法：漂浮时头部使劲抬出水面，想要呼吸，此时...