羽毛球比赛用重拍,羽毛球拍的选择,如何挑选适合自己的拍子

国际专业比赛用的羽毛球拍有多重?

1、羽毛球拍的标准重量分别有1U、2U、3U、4U，每种类型的羽毛球拍的标准重量也会有所不同。1U：重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。2U：重量为90-94克。3U：重量为85-89克。4U：重量为80-84克。

羽毛球拍的选择(如何挑选适合自己的拍子)

1、拍重和拍柄规格：建议用3U（85~89克）的拍子，4U（80~84）太轻了，打起来太飘.拍柄就要看你的手大小了. 这一步是关键。提醒一句，如果第一次买YONEX的拍子，最好找一位懂行的朋友一起去，现在假YY太多了。

2、可以通过羽毛球拍的轻重、羽毛球拍的弦线的做工、羽毛球拍的价格、球拍的材质、品牌、以及重量来挑选适合的羽毛球拍。

3、了解自己的技术水平 在选择羽毛球拍之前，首先要了解自己的技术水平。羽毛球拍可以分为初学者级、中级和高级三个等级。初学者级的拍子通常较轻，拍面较大，有助于增加击球的稳定性。

为什么我的羽毛球拍这么重?

1、你的可能不是全碳拍，全碳的一般在80-90克之间，适合羽毛球运动。再低端就是碳铝拍，拍框是铝的，中杆是碳的，重量100克左右。拍框容易变形，不能拉高磅数。适合公园或马路边使用。

2、力量好的，手胶用薄胶；力量不好的，手胶用粗些；因为各有影响球拍的平衡点。

3、可能是你自己的感觉，因为不同型号的拍子，重心是不同的，一般价格比较高的拍子，适合专业运动的，大部分都重心比较靠前，并且杆比较硬，这些拍子更加适合进攻，挥起来就会觉得重，但实际重量并没有增加。

4、现在羽毛球拍的种类N多，自己再挑一把合适的嘛！不过有可能你握拍的拍柄没有粘好毛巾胶或者吸汗带，也会造成拍重的错觉滴。

羽毛球轻拍和重拍的优缺点

1、羽毛球轻拍和重拍的优点是，轻拍不容易形成肌肉损伤，而重拍的优点是杀球有利。缺点是过重的拍子固然会使人肌肉拉伤，不利于运动，但是拍子太轻就不够牢固，会严重影响击球力度。挑拍子的时候，应该挥动一下，看它震不震手。

2、比较重的4U球拍，更偏向于进攻。在羽毛球的进攻中，经常需要发力，如果球拍太轻，发挥不出力道的优势，进攻效果会大打折扣。

3、羽毛球拍越重，惯性力只越大，羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活。羽毛球拍厂商采用100克为基数，用偏离100克的数值来表示碳素球拍的重量。