1、在羽毛球运动中,网前击球是经常使用的技术之一。当接近球网时,你应该放松双手,放松手腕,把球拍面朝上。遇到羽毛球时,要轻揉球头,使羽毛球过网后刚好落在对手网前。
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。
这种打法是进攻型的打法,能够快速上网高点控制网前,速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法,体力消耗较大,如果碰上防守技术好的对手,体力就往往成为成败的关键因素。
所以印尼羽毛球健儿 的失利是由于体力不足。许多地方都采用印尼式的战术打法,例如马来西亚、新加坡、香港。欧洲战术打法。这种打法是靠体力‘而忽略技术。凭着猛打猛冲的牛劲,容易被对方牵着鼻子走。
(一)单打打法 压后场底线 这是一种以高球压对方后场底线,迫使对方后退,然后寻找机会以大力扣杀或吊网前空当争取得分的打法。这是初学者必须学会的基本打法。
羽毛球的组合进攻战术:(1)以平高球开始组织的进攻战术 所谓“快拉快吊结合突击”的打法,实际上就是以平高球开始组织进攻的战术。
1、高压低抬(打后场球手腕要有前压的感觉,不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快,避免被动挨打)。
2、羽毛球比赛采取三局两胜制。每局比赛中,率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜;如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜。
3、羽毛球比赛遵循一些基本规则,包括每个比赛由两至三局组成,每局21分制,先到21分的一方赢得该局。如果两队得分相同,达到20-20,则需要赢得两分的优势才能获胜。
1、练习方法就是由后方二角打长球至对面后方二角,放短球至前方二角,由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。羽球秘诀(四):凝神注视、眼观足动此处是练功关键所在,在於能否成为好手的诀窍。
2、落球点:击球时必须掌握力道,等能控制球後,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。
3、练习方法就是由后方二角打长球至对面后方二角,放短球至前方二角,由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。羽球秘诀(四)凝神注视、眼观足动此处是练功关键所在,在於能否成为好手的诀窍。
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