科比投篮姿势(科比打球技术教学视频高清)

科比投篮姿势

1、科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

为何张卫平指导非常钟爱科比?

科比的打球态度和个人球技确实无可挑剔之所以有这么多人喜欢科比，那就是因为科比的打球态度确实非常的好，求胜心也是非常的强，再加上科比本身的技术也是超一流的，所以张卫平老师自然也是特别喜欢这样子的年轻人。

其实主要是之前张卫平在美国生活的时候居住在洛杉矶。因此，对于洛杉矶的球队肯定是更加偏爱的，当时的湖人队科比初露锋芒，凭借着精湛的球技也被联盟打造成了一个超级巨星。那个时候的科比，打球风格以及技术都很合张卫平的胃口。加上科比的对篮球的执着以及比赛时候的认真程度，都是让张卫平非常的欣赏。

事实上，如果是一般记者提出这种请求，科比不见得愿意接受。但张卫平与科比可谓是老相识，两人早在1998年就曾经有过合作，到2010年的全明星赛，交情已经超过了十几年。1998年科比随赞助商阿迪达斯造访中国，在北京举办过一次篮球训练营活动。当时为他出任现场翻译的正是张卫平，两人从那时起就已经相互熟悉。

代表人物张卫平、马健。都知道张指导是科比的拥护者，钟爱湖人这样的豪门球队，巅峰科比率领下的湖人球风华丽，粉丝无数，张指导堪称第一粉。

科比是一个非常热爱中国的球员，据悉，他在汶川大地震的时候捐款了500万美元。每年也会进行中国行，成立科比家庭基金，为那些生活有困难的人给予帮助。除此之外，科比对于我国篮球事业也有着促进的作用，他曾担任过我国的世界杯宣传形象大使，并且会通过自身的影响力从而向中国球迷传递篮球精神以及篮球技术。

张卫平是科比的终极粉丝，大家都知道张指导是科比的拥护者，钟爱湖人这样的豪门球队，巅峰科比率领下的湖人球风华丽，粉丝无数，张指导堪称第一粉。

科比背身单打技术

1、背身单打可以让防守球员的压力更大，对于一些身体素质逐渐退化，年龄老化的球员来说，是一种效率极佳的得分选择。因此，在二零零六年之后，科比开始有意识的训练背身单打，并且在比赛中大量使用背打。为了能够更好的凿进内线，科比还在那段时间里增加了体重。

2、也可以在詹姆斯面前潇洒的回放 二：技巧，大梦步，投篮手感 科比自己的投篮和突破是NBA最高水平的。背对背打单打，选择进攻时有足够的威慑力，投射突破就能完成进攻。虽然面对詹姆斯的身体损失，但良好的技术和各种进攻方式可以在单打詹姆斯中结束回玩看似简单，但要玩好却很难。

3、随着科比的退役，在现在的NBA之中，很难再看到后卫球员用背身打单来进行得分，一方面是因为现在的进攻体系更加成熟，球队有丰富的战术体系来应对各种情况，基本上不再需要球员来使用背身打单作为球队的主要得分方式，另一方面，背身单打技术确实难以掌握，对球员有非常高的要求。

4、第五个方面的原因，背身技术是一名顶级得分后卫必须具备的能力。随着年龄的增长，爆发力和身体能力的逐年退化，开发背身技术是顶级得分手不二选择。

5、因为回踢只需要球员落地，接球，利用身高的力量回踢，或者增加灵活的内功步法和假动作来欺骗对手。2002年背靠背技术发展之后，科比每年都在努力学习背靠背技术。除了增肥增肌之外，科比还称赞了大梦的步法，丰富了他的背打能力。

篮球过人技巧教学(视频与文字)

胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。

篮球的基本过人动作教学如下：交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

篮球过人简单实用技巧如下：单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

基础突破过人：- 在未运球或接球时，握紧球，并向一侧上方踏出一步，同时摆动球至同一方向。- 如果对方被晃动，迅速改变方向，利用对方重心不稳之机突破。 晃动技巧（艾弗森式）：- 惯用手运球至对手面前，当球停在掌心时，向一侧上方推球并伴有肩膀晃动。

打篮球过人的技巧 第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。