掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上;身体越好运球速度也相应较快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开;能灵活运用变向运球。
在分析德罗赞的比赛时,科比指出他的球处理和与队友的配合不够出色,建议他学习纳什在遭遇夹击时的处理方式。科比的评论显示出他对球星比赛集锦的深入研究,他能够回忆起具体的比赛和战术运用。总体来说,《Detail》是一个出色的节目,科比对节目的投入和认真态度让人印象深刻。
这绝对是个好节目,科比在对待这个节目的时候也一如既往有着自己认真的劲,我也特别喜欢一开始的那两句话。
科比在今年的季后赛前推出了个人专属的一档节目《Detail》,每期节目都会挑一位球员来分析他在场上的各种细节,也就是节目名字说的那样,指出普通球迷观察不到的细节。科比作为历史第二得分后卫仅次于乔丹的伟大球员,推出这样一档节目绝对是球迷的福利,可以更深入地了解NBA的球星。
1、科比小时候最喜欢看的VCD是《NBA SHOWMEN》,这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。 科比第一次扣篮成功是在14岁。 R&B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴,科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。 科比的宠物是一条叫Gucci的狗。
2、大家可以看下科比左手托球的动作:左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。池边老师曾说过,为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。
3、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
4、使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
科比作为一名优秀的得分手,他深受外界好评。而他的防守技术也同样优秀。科比“正面盯视猎物”时的炯炯目光,与迈克尔·乔丹一样,感性很强。NBA的教练们常说:“BULLSHIT!EasyBasket!”(好的防守才能换来更容易的得分)。科比的防守态势就是最好的典范。
1、原地低手控球:双脚与肩同宽前后站立,双膝微曲,右手往下压球。球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。 目的:用手来感觉球;目的是增强球感。 手指交互传球:双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要快一点,施力点在球体下半部。
2、防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。
3、比如你可以蛙跳,兔跳,高抬腿,30米冲刺。这都是练腿部肌肉的,对于弹跳以及场上要求的速度可以有一些帮助。这也不需要什么天赋,需要的还是……是什么也不说了。
1、科比的得分手段很多,主要有:面框进攻,突破上篮、干拔跳投,横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等。
2、跳投 科比的跳投能力无庸质疑是当今NBA最好的,凭着良好的柔韧性,他在空中可以自由调整姿势到最佳状态,然后十分顺利的出手。上篮 科比的弹跳能力并非无人能敌,可他的滞空却是那些凭借爆发力一纵高飞的球员所不能比拟的。科比的上篮有三大分解动作。
3、运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右,但科比却把球运起,以拉到最高处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩,左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃,但球仍高高运在头上。
4、[进攻] 科比防守加内特 进攻手段1:低位单打,转身后仰跳投。在KG的得分武器库中,这一招是最得心应手的。我们经常可以看到他的出现。命中率非常高,而且似乎还没有被冒的记录!这个动作将KG柔和的手感,BT的臂展以及超强的腰腹能力淋漓尽致的表现了出来。
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