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如何教一个新手打篮球

打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼，在打篮球的过程中，我们不仅仅就是投篮，我们要通过弹跳来争抢篮板，通过跑动获得机会，通过加速摆脱对手，打篮球不仅可以锻炼腿部力量，还能锻炼手臂，腰部等多处的力量，使血液循环加快。因此，打篮球对人体的运动更全面，锻炼价值更大，对长高也就更有利。

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总得来说央视复播NBA，这件事是利大于弊的，一切都得向前看，但我们也不能忘记过去，还要坚守底线。某些球队坚决不看，某些比赛场次坚决不播。互联网是有记忆的，中国球迷更是有记忆的，牢记过去并不意味着我们小气，而是有些东西就是我们的底线，轮不到外人胡言乱语。

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