适合36岁篮球游戏(三周岁儿童篮球训练计划)

适合36岁篮球游戏

1、游戏的种类有很多，比如可以使用篮球不通过上肢的集体接力活动，这样会很有趣。也可以通过篮球比赛原地投篮或者定点投篮的集体游戏。还可以通过两个人在不使用手的情况下将篮球运送一百米。

教3岁男娃熟练拍球的 ***

正确姿势教给孩子正确的姿势学习拍球。两腿稍稍分开，双手抱球放在胸前，然后松开双手，球自然落地，在反弹上来的时候用手去拍。分解要求讲述的时候把要求分解开，难度降低，尽量让孩子获得成功。

锻炼幼儿拍球的正确 *** ：⑴采用“请你接着拍”的游戏。家长拍几下，让孩子再拍几下，轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度，逐渐递增拍球数量。由于家长的加入，肯定会调动孩子的积极性。⑵采用比赛的形式。

固定拍球面。把球放一箱上，固定，让孩子拍。对地丢接球。抓其手辅助拍球。适当松手，如孩子能自行拍2～3个，让其脚半蹲，右手拍完，可左手拍，再是双拍。

用一只手（或双手）拍打放在地面或父母手中的球，可配乐或儿歌拍打，以掌握拍球手形，拍球部位，合理的拍球力度和培养节奏感。父母可自编儿歌，把发展语言能力与发展动作结合起来。（2）向下拍打掉父母手中的球。

采用“请你接着拍”的游戏。成人拍几下，让孩子再拍几下，轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度，逐渐递增拍球数量。由于成人的加入，肯定会调动孩子的积极性。采用比赛的形式。让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。

肚子的高度为好。同理，左手拍球动作 *** 一样。最后是双手同时拍球，双手同时拍球，增加双手的协调性，可准备有节奏的音乐，让幼儿跟着音乐节奏拍球，包括身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美哦。

6至13岁篮球训练基础课程分享,篮球技巧过人24招教学 *** ?

投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。

篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。

至13岁篮球训练基础课程如下：热身活动 每次训练开始前，进行适当的热身活动，如跑步、跳绳、徒手操等，以激活身体，预防运动损伤。基本技能训练 传球：教授正确的传球姿势和基本技巧，包括双手控球、准确传球等。

02岁如何玩篮球游戏玩法讲解

调整篮球架高度 根据孩子的身高和能力，适当调整篮球架的高度。如果孩子比较小或者初学者，可以将篮球架调低，让孩子更容易投进篮球。如果孩子比较高或者更有经验，可以将篮球架调高，挑战孩子的投篮能力。

幼儿投篮游戏规则及流程：投球规则：老师拿出球，问幼儿在家玩过球没有，喜欢不喜欢玩球。老师；今天我教给大家一种新的玩法，投篮。让幼儿排好队，带到操场上。

篮球玩法介绍如下：手指转球∶用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上，手指不要动，若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡，幅度不要太大。手臂转球把球放到右手上，在抬高手。

怎么打篮球 胯下运球 运球是最基本的，通常，运球时身体重心要下沉，背部要挺直，不断用双手交替运球，且运球时为避免球砸到脚，要用余光看一下球的位置。

移动 *** 目前来说，游戏中的人物是不可以移动的，进攻的时候只能传球和投篮，当然也可以盖帽。游戏中传球只需点击你想要传球的球员即可。投篮只需要点击篮筐便可以让球员对篮筐进行进攻。

和精细动作一样重要!3岁后,这样训练物体控制能力,孩子更聪明_百度...

1、孩子6个月以后，多捻小黄豆，这是现在很多家长都会给孩子做的精细动作训练。对于精细动作的重要性，越来越多的家长也能有意识进行家庭训练。和精细动作相反，针对儿童的球类物体控制能力，却没有引起大家的关注。

2、♀身体协调能力练习让孩子参与拍球、跳绳、打羽毛球等运动，这些全身协调的运动能有效提升孩子的身体协调能力。

3、岁幼儿精细动作游戏设计1 01夹物训练 父母在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子夹出放到地上，夹完后再重新把地上的夹回到盒子中去，如此反复。

4、让孩子练习翻书家长在孩子小的时候可以给孩子准备一些孩子阅读的绘本，或者一些孩子感兴趣的图书，更好是带有图画的比较薄的且比较耐用的，自己在给孩子讲故事的时候让孩子自己去翻书，然后逐渐的发展到孩子自己去翻书。