泰森不用拳击训练,泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢?

拳王泰森每天如何锻炼

仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。

泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢?

1、自抗力头右侧预备姿势同上。练习方法同头左侧，不同的是换右侧做。动作要求同上。以上4个动作练习全做，这样颈部肌肉才能平衡发展。

2、泰森的左右躲避跟李小龙的快速进攻，完全都是取决于他们脖子上的肌肉足够的发达。

3、泰森为了提高自己的抗击打能力，特意非常注重锻炼脖子，因为在比赛中很可能脖子会躲闪不及，如果脖子受伤的话那可就麻烦大了，所以他非常注重的就是脖子的锻炼。

4、此外还有那些健身爱好者都熟知的，肩部三角肌训练的动作，都会锻炼到颈部周边的肌肉群，也会有强健颈部的效果，比如下面这个耸肩。

泰森有没有在擂台上打死过对手?

1、在擂台上，有被泰森打出脑震荡的，有脸上打变形的，有打的太阳穴太重失聪的，但就是没有打死过人，泰森的拳击生涯总体来说，还是比较干净的！泰森完全有能力打死对手，但他并未打死过人，甚至不愿过多伤害对手。

2、泰森并没有在擂台上打死过人。20世纪80年代，搏击运动已经发展成熟，规则制定完善，比赛中也会佩戴相应的护具，打死人的几率很小。在泰森的职业生涯中，并没有打死过人。

3、巅峰时期的泰森就是一头野兽，在擂台上总能以迅雷不及掩耳之势将对手击倒，观看泰森的比赛不能分心，因为你可能一眨眼比赛就结束了。

4、街斗和拳击不同，拳击是在台上，并且是有规则限制的。所以你可以想象一下，没有了规则限制的泰森打架究竟会有多厉害。其实泰森在台下的时候经常打架，尤其是在他接触拳击之前。

泰森可以打过奥尼尔吗?

如果是职业拳击比赛的话，在拳击规则下我认为泰森几乎可以完胜奥尼尔，看过泰森比赛的人都知道，泰森面对比自己更高的对手发挥往往更加出色，泰森是职业拳击赛场最年轻的拳王，荣誉无数，在役期间是世界上最好的拳击选手。

所以奥尼尔别说能否一拳KO巅峰时期的泰森，就算是下滑时期的泰森，奥尼尔也不一定能敌得过。

个人认为奥尼尔打不过泰森。泰森和奥尼尔的出身 泰森出身拳击手，曾获世界最年轻重量级拳击冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。

在拳击规则下进行对决，泰森可以利用专业和经验优势与奥尼尔进行周旋，虽然无法将奥尼尔KO掉但完全可以利用点数优势击败奥尼尔！结语：答案已经很明确了，泰森与奥尼尔的对决，泰森将以点数优势获胜，成功维护了世界拳王的荣誉。

然后，奥尼尔的打架技术比不上泰森，因为奥尼尔曾经打过UFC，比赛的结果不是很理想。由此可以看出没有经过专业训练的奥尼尔基本上打不过对方。当然，UFC还是有规则限制的。

可千万不要以为奥尼尔身高和体重都远超泰森就占据优势，这只是相对于没练过的普通人来说的，对于职业拳击手来说，打没练过的普通人就像虐菜一样简单。