排球进攻速度,排球技术的排球技术特点

那个什么是排球里的进攻性发球啊?

首先，排球的攻击性击球是指除发球与拦网外，一切将球击向对方场地的动作皆视为攻击。攻击时，若触球动作干脆而球迅速离手，没有持球或掷球动作，顶球是合法的行为。

排球技术的排球技术特点

（1）完成各种技术动作的时间短促。（2）排球运动中各种技术动作都是球在空中飞行时完成的。（3）大多数技术具有攻防两重性。（4）身体各部位都可以触球。

广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

有威力的扣球往往是在球路的变化和与轻打软吊相结合中突破拦网的。优秀的扣球手应该既能强攻，又会快攻，还要有自己的特点。强攻扣球是扣球的基础，它一般包括近网高球强攻（平网扣球）和调整强攻（斜网扣球）。

对抗性：双方的攻防转换是在激烈的对抗中进行，高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。两重性：技术有攻击性和有准确性。集体性：排球比赛是除了发球之外，都是集体配合进行。

初学者如何打排球

1、快速移动接球练习：球教练员向各种方向连续抛出各种弧线不同的球，要求队员准确判断，迅速移动将球接住。急停转身跑练习：看手势向左、右、前、后方向做快速急停后的转身跑。

2、（1）采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

3、排球初学者应从排球的基本技术开始练，如步伐的移动：跨步、交叉步等，还有排球的五大基本技术：发球、垫球、传球、扣球和拦网，然后就是排球的基本战术练习。

4、排球 基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。 对于初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。以下是我为你整理的打排球的基本要领分析，希望能帮到你。

排球扣球手法的掌握

1、徒手练习 双手呈半球形，徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序，并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组，一只手将球握在击球点，另一只手摆动手臂击球，体验击球点和手形。

2、并掌式挡球的手法是：两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。

3、（1）反弓。起跳后，上体稍向右转，左肩转向球网。同时，右臂向后上方牵引，身体呈反弓，以增加扣球力量。（2）鞭打。

4、排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

5、加强扣球的专项身体素质训练。要掌握好扣球技术，必须跳得高，力量大，挥臂快。因此，要加强弹跳力、腰腹力、挥臂速度和手腕力量等专项身体素质的训练。要加强远网扣球和调整扣球的训练。

气排球进攻打的是力度,而不是速度

接发球是气排球的最基本技术之一。球员在接到发球后，需要准确地控制球的方向和速度，让球能够过网落地。接发球的关键是眼观球、手握拍、准确下蹲。球员需要将注意力集中于球的来路，并利用双手或手臂控制球的方向和速度。

但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。

进攻技巧：进攻时，要注意速度和力量，可以使用强攻、吊球等不同的进攻方式。结尾 气排球比赛是一项非常有趣的运动，它可以锻炼身体，提高团队协作能力。在比赛中，每个人都可以发挥自己的能力，享受比赛的乐趣。

气排球三人拦网防守站位：三人拦网：一般用在对方攻手较强，扣球能力出色，变化路线较多的情况。此时必须三人并网，来加强防守，限制对手进攻得分。

气排球可在各种场地上进行，如室内、室外、沙滩等。排球通常在室内场地上进行，场地大小为9米乘18米，有专门设计的无吸力地板和竞技标线。比赛节奏和难度：气排球注重快速反应和灵活性，比赛节奏较快，相对容易上手。

相比传统排球，气排球的打法更加多样化。由于球的轻巧和弹性，气排球可以实现更多变化的技术动作如扣球、托球、挑球等对运动员的技术要求更高。而传统排球的打法相对较为固定，更注重传球和进攻的组织。