体育新闻第9391页

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柔道力量训练方法教学(老式柔道训练)

柔道力量训练方法教学1、柔道力量训练方法杠铃弯举：杠铃重量大小自己选择，两脚同肩宽站立，双手正握杠铃平端身上弯举，杠铃杆到胸前为止每组10-20次。做杠铃时双腿不弯曲，不借助腿的弹力。柔道的训练方法双塔式训练方式双塔式练习特点：强度先递增后递减...

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2024 / 02 / 21 10:46:15

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自由泳呼吸三个技巧(自由泳怎样呼吸鼻子不呛水)

自由泳呼吸三个技巧侧面呼吸：这是最常见的自由泳呼吸技巧。在游泳过程中，当你的头部转向一侧时，你可以向这一侧转动头部，使嘴巴和鼻子露出水面，进行呼吸。同时，你的眼睛应该朝向水底，以保持身体的平衡和稳定。自由泳的时候换气怎样才能做到鼻腔不进水?1、自...

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2024 / 02 / 21 10:49:36

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如何练习站桩功(柔道站桩训练方法视频大全)

如何练习站桩功1、太极桩：行功姿势：身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。头正身直，二目垂帘向前下方斜视，从头到脚，进行周身放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。初学站桩正确方法两脚横开，比肩略宽一脚，两脚成11型站立，从头到脚依...

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2024 / 02 / 21 10:39:06

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单打淘汰赛的规则乒乓球单打淘汰赛,四十人赛制安排

今天阿莫来给大家分享一些关于单打淘汰赛的规则乒乓球单打淘汰赛,四十人赛制安排方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、人无法进行每位都参与的单场淘汰制比赛，必须出现轮空现象。2、个人可抽签1人轮空，4人淘汰2人进2人，轮空者与被淘汰的2人任意一人比赛胜者进，剩2人比...

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2024 / 02 / 21 10:37:43

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拉莫斯顶替c罗首发c罗为什么不是首发

今天阿莫来给大家分享一些关于拉莫斯顶替c罗首发c罗为什么不是首发方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、C罗没有首发的真正原因应该是上一场和韩国队比赛中的插曲造成的。C罗在上一场比赛中被主教练换下，下场过程中和韩国队员有一些摩擦，其实这是他对主教练把他换下来的不满...

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2024 / 02 / 21 10:31:36

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辽宁男篮转会球员名单公布辽宁男篮球员名单

今天阿莫来给大家分享一些关于辽宁男篮转会球员名单公布辽宁男篮球员名单方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、辽宁男篮名单是张峻豪、李虎翼、赵继伟、弗格、鄢手骐、丛明晨、张镇麟、付豪、李晓旭、韩德君、莫兰德、刘雁宇。张峻豪2004年2月21日出生于辽宁省沈阳市苏家屯...

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2024 / 02 / 21 10:26:02

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南非世界杯五大惊天误判(法国队故意不进攻球员)

南非世界杯五大惊天误判1、不过即使荷兰在此次判罚中受益，他们还是以0：1的比分输掉了第三次世界杯决赛。法国队的哪个运动员能够做到防死梅西?然而，足球这项运动，在正面一对一的情况下，防守方本来就处于劣势。坎特在与梅西的几次交锋中，一定程度限制了梅西...

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2024 / 02 / 21 10:21:26

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2020乒超开启,刘诗雯缺席丁宁升为教练,陈梦孙颖成为队友(樊振东谈丁宁刘诗雯)

2020乒超开启,刘诗雯缺席丁宁升为教练,陈梦孙颖成为队友与刘诗雯继续退赛不同，老将丁宁继WTT赛回归之后将再战乒超，而此时她有了一个新的身份，那就是荣升为北京首钢的教练了，当然同时她还会以运动员的身份上场比赛。“樊振东连续双冠含金量不高”如此无稽...

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2024 / 02 / 21 9:56:50

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拉莫斯和c罗关系如何阿什拉夫社媒晒与C罗的同框照尊重,他是不是C罗的粉丝呢

今天阿莫来给大家分享一些关于拉莫斯和c罗关系如何阿什拉夫社媒晒与C罗的同框照尊重,他是不是C罗的粉丝呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、阿什拉夫晒和总裁交谈照并写道：尊重。是啊，如果不是主帅无能，葡萄牙和C罗就不会输，能和伟大的对手同场竞技，是你的荣幸。...

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2024 / 02 / 21 9:45:28

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小朋友湖人队球衣多少钱孙悦湖人的球衣在阿迪专卖店有吗卖多少钱

今天阿莫来给大家分享一些关于小朋友湖人队球衣多少钱孙悦湖人的球衣在阿迪专卖店有吗卖多少钱方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、这里我重点介绍三件，挂在右后方的孙悦湖人队总决赛gi球衣，由国内收藏中国球员NBA球衣第一人@皇城根所有，据说孙悦都曾找过他，想...

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2024 / 02 / 21 9:33:53

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