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打羽毛球五大必杀技1、打羽毛球五大必杀技准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。羽毛球正手击高远...

柔道的知识介绍1、柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动，而且是学校体育的一个教学专案。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练，为提高柔道技艺奠定坚实的基础。柔道运动训练方法双塔式训练方式双塔式练习特点：强度先递增后递减，用此种方法时，组...