谁知道临沂有几个柔道馆吗 (临沂河东柔道训练馆)

谁知道临沂有几个柔道馆吗?

临沂市罗庄区砺成体育学校开设田径、射击、射箭、体操、蹦床、摔跤、柔道、举重、乒乓球、篮球等10个运动项目，学生300余名，是临沂市一所集教学、训练、体育科研、青少年体育培训为一体的中等体育专业学校。

柔道可以减肥吗柔道的减肥效果怎么样

消耗你的能量，但同时也容易使你的胃口大增，吃的比较多来积累自己的能量，所以柔道并不能起到很明显的减肥效果。但有氧运动却是可以起到很好的减肥效果。

练习柔道减肥的效果不会很理想，因为不是全身的剧烈运动 如果你能坚持每天跑步跟控制饮食，一个夏季完全能瘦 在日本柔道是没有色带的，因为色带是欧洲自创， 而日本只有段数，由白带、初段至十段之分。

此外，柔道训练也有助于女性提高自身协调能力和心肺功能，同时可以增强免疫力和减肥效果。但是需要注意的是，柔道是一项对抗性较强的运动，需要有一定的身体素质和技巧才能进行安全练习。

柔道练习对身材的改变最先体现在骨骼这个位置。很多锻炼柔道的人员通过经验表明，长期柔道训练可提高自己各关节的强度，并增加骨骼的强度、密度。

，防身 通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领；柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。3，自信 通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。

内江哪里可以学柔道

学校由于办学性质不同，在收费上可能会有出入，大家在报考学校的时候可以根据大家自己的经济条件进行报考，下面是四川省体育运动学校收费标准，同学们可以关注一下。

内江体委。内江体委开设有武术班，由肖玉川教练主教：体操、柔道、闪打、武打等。是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。

书是灵魂最好的麻醉剂。希望大家以后到了新学校也可以多读书，多去图书馆。四川省体育运动学校专业名单：摔跤、足球、武术、柔道、举重。四川省体育运动学校摔跤专业介绍 摔跤，可解释为摔倒在地上、竞技体育运动项目。

推荐去郓城宋江武术学校，是专业学习武术的地方，不只是柔道，还有跆拳道、散打、空手道、传统武术等，实力很强，教学很好。里面不只是教武术，还有文化课学习，是一所文武学校。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。

第十一届全运会的资料

第十一届全运会初定于2009年10月11日开幕，23日闭幕，所设置的比赛项目布局也已经确定，济南将承办23项比赛。据悉，第十一届全运会一共设33个大项、360个小项。

第十一届运动会已于2009年10月16日在山东省举行，济南是主会场 本届全运会也是山东省历史上承办的规模最大、规格最高、影响最广的一次国家级综合运动会。

第十一届全国运动会开闭幕时间正式确定为2009年10月16日至28日，即10月16日在济南开幕，10月28日闭幕。 随着第十一届全运会开闭幕时间的正式确定，十一运决赛阶段竞赛日程也最终敲定。

年11月18日，第十一届全运会会徽在济南揭晓。

十一届全运会有33个比赛项目，360个小项。其中28个属于夏季奥运会项目，4个属于冬季奥运会项目，还有一个非奥运项目武术。除花样滑冰等冰上项目，马拉松项目的比赛也将按照国家体育总局的相关规定，放在北京市举办。

济南哪里有柔道俱乐部

训练地点 济南市文化西路山东省体育学院二楼武术馆（柴油机厂附近）训练时间 周四，周六，周日晚19：00－－20：00 本馆有400平方米训练场地，常年开设成人和中小学训练课程。可随到随学。

市体校就有，教练是男的，击剑场地，很不错，双休日还有击剑比赛。

布丁酒店独具特色，墙壁上有手绘的图案，浴室的玻璃还是磨沙的，还有上下铺，木质的床架，不像一般的酒店，而是颇具小家特色。

想让儿子学柔道,求推荐柔道专业训练的地方

1、南京嘛，中山门体校的中日友好柔道馆不错，专业教练，场馆一流。还有就是南湖的柔之道俱乐部，不过没去过，据说也是专业退役运动员作教练。南大附近也有爱好者在一起练柔术，不过没去过。

2、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。

3、杭州三原色娱乐公司摔跤柔道馆杭州三原色娱乐公司摔跤柔道馆，场地面积200平方米，对外开放情况：部分开放。

4、北京元武柔道馆是目前北京民间唯一的一家柔道馆。近期，道馆将新开设巴西柔术（格雷西柔术）、跆拳道、街舞等项目。容纳百家、突出实用是元武的教学宗旨。习武重道、修炼身心，将时尚与健身结合起来。

5、上海，龙心馆，正宗的讲道馆（柔道发源地）柔道。日本籍正馆长，五段，国际柔道名将，是讲道馆在亚洲仅有的两名外派指导员之一，也是上海市柔道界的外籍专家。

6、场训练场地2700余平，设施齐全，包括力量训练区，武道训练区，擂台搏击区，更衣区，洗浴区，职业队员生活区，是我国面积最大 ，设施最全的武道会馆之一。