打篮球遇到身体强壮的怎么进攻,打篮球遇到对方比自己更身强体壮时,该如何巧妙地突破?

打篮球时怎么对抗比自己强壮的人呀

打篮球遇到对方比自己更身强体壮，想要突破别人的防守需练好扎实的运球基本功，掌握好运球的快慢，仔细观察寻求突破，两手交替运球迷惑对方，或者可以利用假动作迷惑对方，寻求机会突破。

打篮球遇到对方比自己更身强体壮时,该如何巧妙地突破?

跑位后接球跳投，或多运用跳投、急停跳投总之联络好中投很必要 也可以有空档情况下突破上篮， 如果到了篮下要有自信，左右晃动出空间后转身跳投 也可以用肩死扛对手一下在出空间一刹那擦板进球。

尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，他接不到球就打不了了。

注意别被晃，冷静点。上篮时适当干扰（当然如果能帽了自然回帽），小个的心态慢慢就会紧张不知所措，这时候就是最好的时机了。打篮球其实也是一门聪明活儿！建议多看看埃弗森，纳什林书豪的视频，找找感觉。

打篮球 如何对付比自己身体素质好的 进攻时最好不要背身单打因为他比你身体素质好，最好用变相过掉对方 求采纳 利用你的优势与其对抗。你身体不行可以利用你相对灵活的步伐。

打篮球如何单挑身体素质比自己强的人?如何提高自己的心理素质?

1、根据你的描述你的那位对手应该是那种强壮且弹跳也很好的人。

2、如果单打的话：球技比你好 你就提高自己的某项球技，单项上高过他，这个可以自己努力得到提高。身体素质是天生的，那就避免过多的身体接触。

3、你要想防好大个子，也许你身体素质不如他，但是你要善于利用手部和跨的力量。

4、临危不乱。打篮球要具备很多心理素质，比如临危不乱，是指对方进攻时，以多打少，这时要注意脚下不要乱，坚守自己位置，尽量防住对方持球人就行。不急功近利。

打篮球时,在面对比你强壮高度差不多的人时,怎么对位防守,进攻???

防守 可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球； 个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

这个一般难度不大。有人来掏球就直接抱球转身。14岁就有180CM啊。83公斤。 你要注意营养啊。打中锋的料啊。不要让身高停下来。 多练练力量，将来有前途哇。 真羡慕你。 忘记了。

防守篮下单打的技巧 篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。